Langkau ke kandungan utama

Resepi Lewat Malam

Makanan untuk supper dan waktu larut malam. Dari Maggi goreng mamak hingga roti bakar comfort food.

12 Resepi
Waktu: 10 Malam - 2 Pagi

Resepi Lewat Malam

Gaya Mamak (4 resepi)

Gaya Mamak
450 kcal
5 minit 2 hidangan

Maggi Goreng Mamak

Maggi goreng pedas gaya mamak yang legendari

12g protein
Mudah Masak: 10 minit
Gaya Mamak
380 kcal
10 minit 1 hidangan

Roti Tisu

Roti canai nipis besar dengan gula dan susu

6g protein
Mencabar Masak: 5 minit
Gaya Mamak
620 kcal
10 minit 1 hidangan

Mee Goreng Double

Mee goreng mamak dengan extra topping

22g protein
Sederhana Masak: 10 minit
Gaya Mamak
580 kcal
5 minit 1 hidangan

Nasi Goreng USA

Nasi goreng dengan telur mata dan sosej

20g protein
Mudah Masak: 10 minit

Comfort Food (4 resepi)

Comfort Food
480 kcal
3 minit 1 hidangan

Indomie Special Telur

Indomie goreng dengan telur dan tambahan

15g protein
Mudah Masak: 8 minit
Comfort Food
320 kcal
2 minit 2 hidangan

Roti Bakar Kaya Mentega

Roti bakar klasik dengan kaya dan mentega

8g protein
Mudah Masak: 5 minit
Comfort Food
280 kcal
10 minit 2 hidangan

Bubur Ayam Simple

Bubur ayam lembut untuk malam-malam

16g protein
Mudah Masak: 30 minit
Comfort Food
340 kcal
10 minit 2 hidangan

Sandwich Telur Mayo

Sandwich telur rebus dengan mayonis

14g protein
Mudah Masak: 10 minit

Ringan untuk Malam (4 resepi)

Ringan Malam
280 kcal
5 minit 1 hidangan

Sup Mee Telur

Sup mee panas dengan telur dan sayuran

12g protein
Mudah Masak: 10 minit
Ringan Malam
350 kcal
5 minit 1 hidangan

Set Teh Tarik & Roti

Teh tarik panas dengan roti canai

8g protein
Mudah Masak: 5 minit
Ringan Malam
250 kcal
5 minit 4 hidangan

Pisang Goreng Cheese

Pisang goreng dengan lelehan keju dan madu

5g protein
Mudah Masak: 10 minit
Ringan Malam
320 kcal
15 minit 4 hidangan

Murtabak Mini

Murtabak kecil dengan inti daging

18g protein
Sederhana Masak: 15 minit

Cari Kedai 24 Jam Berdekatan

Tips Makan Lewat Malam

  • Pilih makanan ringan untuk supper
  • Elakkan makanan terlalu pedas sebelum tidur
  • Minum air untuk elak dehidrasi
  • Mamak adalah pilihan klasik untuk supper

Soalan Lazim Makan Lewat Malam

Makanan apa sesuai untuk supper?

Maggi goreng, roti canai, mee goreng, atau sandwich adalah pilihan popular untuk supper. Pilih makanan ringan kerana makan berat lewat malam boleh mengganggu tidur.

Di mana boleh makan lewat malam di Malaysia?

Kedai mamak adalah pilihan utama kerana kebanyakan buka 24 jam. McDonalds dan beberapa fast food juga buka lewat malam. Pasar malam juga pilihan baik.

Adakah makan lewat malam tidak sihat?

Makan lewat malam sesekali tidak menjadi masalah. Namun, jika kerap, pilih makanan ringan dan elakkan makanan bergoreng. Beri jarak sekurang-kurangnya 1-2 jam sebelum tidur.

Apa minuman terbaik untuk supper?

Teh tarik kurang manis, Milo, atau air kosong adalah pilihan baik. Elakkan kopi jika anda ingin tidur tidak lama lagi kerana kafein boleh mengganggu tidur.

Waktu Makan Lain

Terokai Lagi di SeSudu